W ramach prowadzonej przez nas Akademii Tenisa oferujemy atrakcyjne szkolenie,
po którym będziecie mogli nazwać się tenisistą / tenisistką 

KURS FIRST STEP:

Podczas 9-godzinnego kursu poznasz podstawowe uderzenia, zwroty, taktykę oraz punktację.

Po jego ukończeniu będziesz w stanie grać na punkty, serwować, zagrać wolej, a nawet smecz!
Z przyjemnością wyjdziesz na kort, by zagrać z partnerem, dzieckiem czy znajomymi 

DLA KOGO:
– kurs przeznaczony jest dla osób bez wcześniejszego kontaktu z dyscypliną, bądź niewielkim doświadczeniem, 
– początkujących,
– dla osób od ok. 16. roku życia.

IDEA PROGRAMU:
– nauka podstawowych umiejętności technicznych w zakresie gry z głębi kortu, serwisu i woleja,
– nauka podstawowych elementów taktyki,
– świadomość przepisów gry i punktacji.

KURS SECOND STEP:
Kurs ten pozwala uczestnikom lepiej rozumieć tenis jako strategię, a także budować pewność siebie, co przygotowuje ich do gry na bardziej zaawansowanym poziomie lub nawet do uczestnictwa w amatorskich turniejach.
Na tym etapie kurs koncentruje się na bardziej zaawansowanych technikach oraz wprowadzeniu do taktyki gry.
Kurs składa się z 6h zajęć na korcie. 

DLA KOGO:
– kurs skierowany jest do osób, które mają już podstawowe umiejętności tenisowe i chcą je dalej rozwijać,
-dla osób od ok. 16. roku życia.

IDEA PROGRAMU:
– rozwijanie techniki uderzeń,
– taktyka gry (gra w defensywie i ofensywie)
-ruch na korcie (footwork, powrót do pozycji)
-przygotowanie fizyczne (elementy kondycyjne i rozciągające, ćwiczenia poprawiające dynamikę i elastyczność)

KIEDY:

FIRST STEP 12-13-14.08.2026 godz 16:00-19:00

SECOND STEP 12-13-14.08.2026 godz 19:00-21:00

GDZIE:
Lubelski Klub Tenisowy, al. Zygmuntowskie 4.

Na koniec każdy z Uczestników otrzymuje Certyfikat Ukończenia Kursu

Opieramy się na sprawdzonym programie, który przeszkolił już tysiące początkujących. Zapraszamy i Ciebie! 

KOSZT:
KURS FIRST STEP 679 zł / kurs (9h), płatne najpóźniej w pierwszy dzień kursu.
KURS SECOND STEP 489 zł / kurs (6h), płatne najpóźniej w pierwszy dzień kursu.

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

UWAGA:
Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 250 zł na numer bankowy:

Dane do przelewu:

Pol-Sart Sp. z o.o.
ul. Skrajna 14, 20-802 Lublin
83 1600 1101 0003 0501 7567 8001
(W tytule należy wpisać imię, nazwisko Klienta oraz za co dana opłata jest uiszczana.)

Zapisy oraz wszelkie dodatkowe informacje dostępne są pod numerem telefonu
 Biuro 604 638 222
Kinga 795 912 554

Zapraszamy!