W ramach prowadzonej przez nas Akademii Tenisa oferujemy atrakcyjne szkolenie,
po którym będziecie mogli nazwać się tenisistą / tenisistką 🙂
KURS FIRST STEP:
Podczas 10-godzinnego kursu poznasz podstawowe uderzenia, zwroty, taktykę oraz punktację.
Kurs składa się z 8,5h zajęć na korcie i 1,5h teorii.
Po jego ukończeniu będziesz w stanie grać na punkty, serwować, zagrać wolej, a nawet smecz!
Z przyjemnością wyjdziesz na kort, by zagrać z partnerem, dzieckiem czy znajomymi 🙂
DLA KOGO:
– kurs przeznaczony jest dla osób bez wcześniejszego kontaktu z dyscypliną, bądź niewielkim doświadczeniem,
– początkujących,
– dla osób od ok. 16. roku życia.
IDEA PROGRAMU:
– nauka podstawowych umiejętności technicznych w zakresie gry z głębi kortu, serwisu i woleja,
– nauka podstawowych elementów taktyki,
– świadomość przepisów gry i punktacji.
KURS SECOND STEP:
Kurs ten pozwala uczestnikom lepiej rozumieć tenis jako strategię, a także budować pewność siebie, co przygotowuje ich do gry na bardziej zaawansowanym poziomie lub nawet do uczestnictwa w amatorskich turniejach.
Na tym etapie kurs koncentruje się na bardziej zaawansowanych technikach oraz wprowadzeniu do taktyki gry.
Kurs składa się z 8h zajęć na korcie.
DLA KOGO:
– kurs skierowany jest do osób, które mają już podstawowe umiejętności tenisowe i chcą je dalej rozwijać,
-dla osób od ok. 16. roku życia.
IDEA PROGRAMU:
– rozwijanie techniki uderzeń,
– taktyka gry (gra w defensywie i ofensywie)
-ruch na korcie (footwork, powrót do pozycji)
-przygotowanie fizyczne (elementy kondycyjne i rozciągające, ćwiczenia poprawiające dynamikę i elastyczność)
KIEDY:
FIRST STEP 28-29.12.24, 2-3.01.2025
28.12.24 (sobota) godz 10-14
29.12.24 (niedziela) godz 10-14
02.01.25 (czwartek) godz 17-19
03.01.25 (piątek) godz 16.30-18.30
SECOND STEP 28-29.12.24, 2-3.01.2025
28.12.24 (sobota) godz 14-16
29.12.24 (niedziela) godz 14-16
02.01.25 (czwartek) godz 19-21
03.01.25 (piątek) godz 19-21
GDZIE:
Lubelski Klub Tenisowy, al. Zygmuntowskie 4 lub ul. Zemborzycka 3 w Lublinie.
Na koniec każdy z Uczestników otrzymuje Certyfikat Ukończenia Kursu
Opieramy się na sprawdzonym programie, który przeszkolił już tysiące początkujących. Zapraszamy i Ciebie! 🙂
KOSZT:
KURS FIRST STEP 690 zł / kurs (10h), płatne najpóźniej w pierwszy dzień kursu.
KURS SECOND STEP 590 zł / kurs (8h), płatne najpóźniej w pierwszy dzień kursu.
Kurs ruszy przy zapisie minimum 4 osób.
Limit miejsc ograniczony.
UWAGA: Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 250 zł osobiście w Klubie lub na numer bankowy:
Dane do przelewu:
Pol-Sart Sp. z o.o.
ul. Skrajna 14, 20-802 Lublin
83 1600 1101 0003 0501 7567 8001
(W tytule należy wpisać imię, nazwisko Klienta oraz za co dana opłata jest uiszczana.)
Zapisy oraz wszelkie dodatkowe informacje dostępne są pod numerem telefonu 604 638 222 bądź poprzez FORMULARZ:
Poniżej na zdjęciu uczestnicy z pierwszego kursu 🙂
W ramach prowadzonej przez nas Akademii Tenisa oferujemy atrakcyjne szkolenie,
po którym będziecie mogli nazwać się tenisistą / tenisistką 🙂
Podczas 10-godzinnego kursu poznasz podstawowe uderzenia, zwroty, taktykę oraz punktację. Kurs składa się z 8,5h zajęć na korcie i 1,5h teorii.
Po jego ukończeniu będziesz w stanie grać na punkty, serwować, zagrać wolej, a nawet smecz!
Z przyjemnością wyjdziesz na kort, by zagrać z partnerem, dzieckiem czy znajomymi 🙂
Na koniec każdy z Uczestników otrzymuje Certyfikat Ukończenia Kursu i Voucher na 1h kortu zewnętrznego o wartości 50zł
Opieramy się na sprawdzonym programie, który przeszkolił już tysiące początkujących. Zapraszamy i Ciebie! 🙂
Kurs „First Step” (10h )
KIEDY(do wyboru są 3 terminy):
I termin: 22-23.06 i 25-26.06
II termin: 18-19.07 i 22-23.07
III termin: 12-13.08 i 15-16.08
W wygodnych godzinach popołudniowych(od 17.00).
Jednostki treningowe po maksymalnie 2,5h.
GDZIE:
Lubelski Klub Tenisowy, al. Zygmuntowskie 4 lub ul. Zemborzycka 3 w Lublinie.
Zajęcia prowadzone będą na kortach zewnętrznych lub wewnętrznych, w zależności od pogody.
DLA KOGO:
– kurs przeznaczony jest dla osób bez wcześniejszego kontaktu z dyscypliną,
– początkujących,
– dla osób od ok. 16. roku życia.
IDEA PROGRAMU:
– nauka podstawowych umiejętności technicznych w zakresie gry z głębi kortu, serwisu i woleja,
– nauka podstawowych elementów taktyki,
– świadomość przepisów gry i punktacji.
Zapewniamy nieodpłatnie sprzęt (rakiety)!
KOSZT:
590 zł / kurs (10h) , płatne najpóźniej w pierwszy dzień kursu.
UWAGA: Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 250 zł na numer bankowy:
Dane do przelewu:
Pol-Sart Sp. z o.o.
ul. Skrajna 14, 20-802 Lublin
83 1600 1101 0003 0501 7567 8001
(W tytule należy wpisać imię, nazwisko Klienta oraz za co dana opłata jest uiszczana.)
Zapisy oraz wszelkie dodatkowe informacje dostępne są pod numerem telefonu 604 638 222.
Zapraszamy! 🙂