W ramach prowadzonej przez nas Akademii Tenisa oferujemy atrakcyjne szkolenie,
po którym będziecie mogli nazwać się tenisistą / tenisistką 🙂
KURS FIRST STEP:
Podczas 10-godzinnego kursu poznasz podstawowe uderzenia, zwroty, taktykę oraz punktację.
Kurs składa się z 8,5h zajęć na korcie i 1,5h teorii.
Po jego ukończeniu będziesz w stanie grać na punkty, serwować, zagrać wolej, a nawet smecz!
Z przyjemnością wyjdziesz na kort, by zagrać z partnerem, dzieckiem czy znajomymi 🙂
DLA KOGO:
– kurs przeznaczony jest dla osób bez wcześniejszego kontaktu z dyscypliną, bądź niewielkim doświadczeniem,
– początkujących,
– dla osób od ok. 16. roku życia.
IDEA PROGRAMU:
– nauka podstawowych umiejętności technicznych w zakresie gry z głębi kortu, serwisu i woleja,
– nauka podstawowych elementów taktyki,
– świadomość przepisów gry i punktacji.
KURS SECOND STEP:
Kurs ten pozwala uczestnikom lepiej rozumieć tenis jako strategię, a także budować pewność siebie, co przygotowuje ich do gry na bardziej zaawansowanym poziomie lub nawet do uczestnictwa w amatorskich turniejach.
Na tym etapie kurs koncentruje się na bardziej zaawansowanych technikach oraz wprowadzeniu do taktyki gry.
Kurs składa się z 8h zajęć na korcie.
DLA KOGO:
– kurs skierowany jest do osób, które mają już podstawowe umiejętności tenisowe i chcą je dalej rozwijać,
-dla osób od ok. 16. roku życia.
IDEA PROGRAMU:
– rozwijanie techniki uderzeń,
– taktyka gry (gra w defensywie i ofensywie)
-ruch na korcie (footwork, powrót do pozycji)
-przygotowanie fizyczne (elementy kondycyjne i rozciągające, ćwiczenia poprawiające dynamikę i elastyczność)
KIEDY:
KURS FIRST STEP:
…
KURS SECOND STEP :
…
GDZIE:
Lubelski Klub Tenisowy, al. Zygmuntowskie 4 lub ul. Zemborzycka 3 w Lublinie.
Zajęcia prowadzone będą na kortach zewnętrznych lub wewnętrznych, w zależności od pogody.
KOSZT:
FIRST STEP : 749 zł / kurs (10h) , płatne najpóźniej w pierwszy dzień kursu.
SECOND STEP : 649 zł / kurs (8h) , płatne najpóźniej w pierwszy dzień kursu.
UWAGA: Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 250 zł na numer bankowy:
Dane do przelewu:
Pol-Sart Sp. z o.o.
ul. Skrajna 14, 20-802 Lublin
83 1600 1101 0003 0501 7567 8001
(W tytule należy wpisać imię, nazwisko Klienta oraz za co dana opłata jest uiszczana.)
Kurs odbędzie się przy zapisie co najmniej 4 osób.
Na koniec każdy z Uczestników otrzymuje Certyfikat Ukończenia Kursu
Opieramy się na sprawdzonym programie, który przeszkolił już tysiące początkujących. Zapraszamy i Ciebie! 🙂