Drugi turnus naszych wakacyjnych obozów odbywał się w dniach 5-12 sierpnia w gospodarstwie agroturystycznym „Marynka” w Wólce Cycowskiej. Brało w nim udział 16 uczestników, nad którymi pieczę sprawowała trójka opiekunów – trenerów.

Plan dnia jak zwykle był bardzo napięty, dlatego też młodzi tenisiści nie mieli czasu się nudzić. Obejmował on poranny rozruch, który zwiększał apetyt na śniadanie i skutecznie rozbudzał przed każdym dniem. Po pierwszym posiłku odbywał się trening tenisowy (2h) podczas którego uczestnicy pracowali nad tajnikami technicznymi gry w tenisa. Następnym punktem programu dnia były treningi ogólnorozwojowe, które były realizowane w różnych formach – trening stacyjny, bieganie i starty, trening stabilizacyjny oraz ćwiczenia na piasku. Po takiej dawce sportu, obiad smakował wyśmienicie! To także zasługa doskonałej kuchni, która jest jedną z największych zalet ośrodka Marynka. Po „zatankowaniu paliwa” i około godzinnej przerwie poobiedniej, odbywał się drugi trening tenisowy, podczas którego uczestnicy doskonalili taktykę, grę na punkty oraz umiejętność poruszania się po korcie w czasie gry w tenisowego „ganianego”. Ostatnimi punktami dnia były kolacja oraz gry i zabawy integracyjne (mafia, kalambury).

Poza, rzecz jasna, kortami do tenisa, uczestnicy mieli do dyspozycji boisko piłkarskie, boisko do siatkówki plażowej, plac zabaw, mini siłownię, piłkarzyki, bilard oraz basen, który ratował wszystkich przed dokuczającymi upałami. Ponadto udaliśmy się na wycieczkę rowerową nad jezioro Grabniak do którego odległość wynosi około 9 kilometrów w jedną stronę! Jednakże wszyscy dali radę pokonać tą trasę, a zachętą do powrotu były lody zjedzone nad brzegiem jeziora.

GALERIA ZDJĘĆ

Pogoda nam dopisała idealnie, deszczu było niewiele, słońca aż za dużo, a co najważniejsze ominęły nas burze, które szalały nad Polską. Nastroje uczestników, jak widać po zdjęciach, były pozytywne, co przy takim nawarstwieniu wysiłku fizycznego nie było oczywiste 😉 Wszyscy dotrwali do końca i mogą być z siebie zadowoleni, ponieważ zaserwowali sobie taką dawkę sportu w tak krótkim czasie, jakiej jeszcze zapewne nigdy nie zaznali.

Z ramienia organizatorów dziękujemy wszystkim za udział i gratulujemy sportowej postawy, a ponadto mamy nadzieję, że umiejętności tenisowe oraz ogólna sprawność fizyczna wykształcone podczas obozu zaprocentuje w przyszłości!